Соревнования по сдаче норматива военно-спортивного комплекса «Общее контрольное упражнение на единой полосе препятствий» среди юношей 9-11 классов общеобразовательных учреждений

02.02.2017г.   

     1 февраля «Детско-юношеским центром «Росток» на территории средней общеобразовательной школы № 4 имени А.В. Суворова были проведены соревнования по сдаче норматива военно-спортивного комплекса «Общее контрольное упражнение на единой полосе препятствий» в котором приняли участие 103 юноши из 9-11 классов.

Общее контрольное упражнение на единой полосе препятствий предназначено для совершенствования военно-прикладных навыков и развития быстроты, скоростной и силовой выносливости, уверенности в своих силах, смелости и решительности.

     Прикладное назначение приёмов и действий заключается в способности обучаемого, преодолевать искусственные и естественные препятствия с минимальной затратой физических усилий.

     Упражнение является обязательным при сдаче норм Военно-спортивного комплекса. Оно включается в перечень упражнений и является одним из контрольных упражнений для получения индивидуальной оценки «готов» или «условно готов».

      Осенью 2016 года для учащихся 9-11 классов всех школ муниципального образования город-курорт Геленджик начался процесс подготовки к соревнованиям.

      Каждая тренировка на единой полосе препятствий проходила в определённой последовательности: блок ознакомления направлен на создание правильного представления о разучиваемом приёме и рациональном способе его выполнения, блок разучивания приёма направлен на формирование новых двигательных навыков и совершенствование техники, и блок тренировки и совершенствования приёма направлен на закрепление двигательных навыков и совершенствование физических качеств.

      Итогом прохождения курса подготовки и стали соревнования на единой полосе препятствий.

    Открытием соревнований слала торжественная линейка с приветственными и доброжелательными пожеланиями участникам успешного и безопасного прохождения полосы препятствий.

     Участники прослушали инструктаж о технике безопасности, получили напутственные рекомендации и по команде «Старт!» один за одним успешно покорили полосу препятствий.

      Сама полоса представляет собой набор этапов, где участнику необходимо пробежать 100 метров, оббежать конус, перепрыгнуть ров, преодолеть проходы лабиринта, перелезть через забор, влезть по лестнице на разрушенный мост, пробежать по балкам разрушенного моста и спрыгнуть с последней балки вниз, преодолеть три ступени разрушенной лестницы и пробежать под четвертой, пролезть в пролом стенки, оббежать конус, взбежать по наклонной лестнице на разрушенную лестницу и сбежать по ступеням вниз, влезть по лестнице на разрушенный мост, пробежать по балкам разрушенного моста и сбежать по наклонной доске вниз, перепрыгнуть ров.

     Лучшее время прохождения комплекса этих этапов 1 минута 27 секунд показал учащийся СОШ №4 им. А.В. Суворова Зуев Александр.

      Всего 13 участников выполнили норматив на золотую медаль, 29 юношей награждены серебром и 19 участников получили бронзовую медаль.

      Все юноши СОШ №6 завоевали золото, чем заработали для школы 1 место в общем зачёте, на втором месте хозяева полосы СОШ №4 им. А.В. Суворова и третье место у СОШ №12 им. Маршала Жукова.

Соревнования по сдаче норматива военно-спортивного комплекса «Общее контрольное упражнение на единой полосе препятствий» проводятся впервые так масштабно и сразу среди всех школ города. Организаторы получили много доброжелательных отзывов с пожеланиями добавить соревнования в список ежегодных.

Итоги соревнований: Итоговый протокол Полоса препятствий